25 maja 2013 odbyły się w Nidzicy Techniczne Mistrzostwa Polski juniorów, młodzieżowców, seniorów i seniorów starszych w Taekwondo Olimpijskim. W turnieju wystartowało 175 zawodników i zawodniczek z 27 klubów, w tym dwóch zawodników Miejskiego Ogniska TKKF Promyk w Ciechanowie, którzy wywalczyli dwa medale.

Od lewej: Paweł Nałęcz, Darek Sędzicki.

Dariusz Sędzicki wywalczył medal brązowy w poomse indywidualnym w kategorii senior do lat 29, natomiast Paweł Nałęcz wywalczył medal srebrny w poomse indywidualnym w kategorii senior starszy powyżej 30 lat.

Darek Sędzicki na III stopniu podium.

Obecnie zawodnicy Promyka przygotowują się do finałów Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży – Łódzkie 2013, która w dniach 14-16 czerwca 2013 odbędzie się w Łowiczu. Ciechanów reprezentować będzie sześcioro zawodników Promyka: Anna Walendziak, Weronika Czapka, Jakub Grzywiński, Jakub Zdunek, Czarek Sarnowski i Patryk Szkoła.